Grit Gottschling

Eine gemeinsam erlebte Auszeit für Körper, Geist & Seele.

Basische Fastenkost mit Gemüsebrühe, Obst- und Gemüsesäften, verschiedenen Fastentees
Bewegung an frischer Luft, Morgengymnastik, Tai Chi oder fünf Tibeter
”Ölziehen”, angenehme Fußbäder mit basischem Salz und wohltuende Leberwickel
Kneippanwendung mit Wassertreten oder im Morgentau auf einer Wiese laufen
Täglich geführte Wanderungen, Nordic Walking, Radtouren oder Spaziergangsempfehlungen
”Waldbaden” mit Entspannungstechniken und Meditation
Fasten-Set mit einer Informationsmappe und Glaubersalz für die Darmreinigung
Fachvorträge zur gesunden Ernährung und basischen Kost
Gemeinsames kreatives Gestalten

Geprüfte Psychologische Beraterin
& Ausgebildete Fastenleiterin

📞 0355 - 700 162 (AB)
📱 0176 - 97 39 13 30
📧 kontakt @ gesundes-leben-cottbus.de

„Unter all den Menschen, für die du immer da bist,
die du liebst und umsorgst, darfst du einen
ganz Besonderen nicht vergessen: Dich selbst! ”
(unbekannt)

Lust auf ein Wohlfühlwochenende im Spreewald?

Wo? → in der schönen Pension ”Zum Holzpantoffelmacher”
in Burg (Spreewald)

Gesamtpreis je Kurs:
261,00 € EZ (416,00 € für 2 Personen im DZ) zuzüglich Kurtaxe

Fasten - Wandern - Wohlfühlen

Grit Gottschling - Ausgebildete Fastenleiterin aus Cottbus

Eine gemeinsam erlebte Auszeit für Körper, Geist & Seele.

Grit Gottschling